دباؤ کے طور پر ماحول کا احساس قلب امراض کیلئے خطرہ بڑھاتا ہے: ڈاکٹر سوشیل
ؒلازوال ڈیسک
جموں ؍؍ عام لوگوں کو حساس کرنے کے لئے ان کی صحت سے متعلق کوششوں کے ایک حصے کے طور پر ، نمایاں ذیلی گروپوں اور کمزور علاقوں اور حصوں سمیت ، قلبی امراض کے پھیلاؤ کے بارے میں ، ڈاکٹر سشیل شرما اور ان کی ٹیم نے بی ایس ایف فرنٹیئر ہیڈ کوارٹر ، پلوڑہ میں بی ایس ایف جوانوں کے ساتھ ایک روزہ طویل کیمپ لگایا۔ اس کیمپ کا اہتمام بی ایس ایف ویوز ویلفیئر ایسوسی ایشن (بی ڈبلیوڈبلیو اے) نے آئی جی پی این ایس جموال کی نگرانی میں کیا تھا ۔ کیمپ کا افتتاح ڈاکٹر سشیل شرما نے ڈی آئی جی / پی ایس او جے سی سنگھ اور ڈاکٹر کرنیل سنگھ (کمانڈنٹ ، ایم او) کی موجودگی میں کیا۔ اس پہنچنے والی سرگرمی کے ایک حصے کے طور پر جوانوں کے ساتھ ان کے اہل خانہ کے ساتھ ایک باہمی رابطے کی اسکریننگ کی گئی۔ بی ایس ایف جوانوں سے بات چیت کرتے ہوئے ڈاکٹر سشیل نے ذکر کیا کہ مسلح افواج کے ارکان کو بہادری کے ساتھ متعدد خطرات ، چیلنجوں اور مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو فطرت میں بیرونی ہیں۔ جو چیز انھیں محسوس نہیں ہوسکتی ہے وہ یہ ہے کہ انہیں داخلی خطرہ بھی درپیش ہے۔ یہ قلبی امراض کا آغاز ہے جو نمایاں اکثریت کو متاثر کرتا ہے ، اور عام عوام کی بہ نسبت متحرک ڈیوٹی والے فوجی اور سابق فوجیوں کے درمیان اوسط شرح سے زیادہ پایا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات یہ بتاتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر اور پری ہائی بلڈ پریشر عام آبادی کے مقابلے میں فعال دفاعی اہلکاروں میں زیادہ عام ہے۔ دفاعی دستوں کی بھرتی کے دوران صحت کی ابتدائی اسکریننگ کے باوجود ، سی وی ڈی کو اب بھی ڈیوٹی سے بچاؤ کے اہلکاروں میں عارضہ ، کام میں کمی ، اور اموات کی ایک اہم وجہ سمجھا جاتا ہے۔ لہٰذا ، دفاعی اہلکاروں کی مجموعی صحت کو یقینی بنانے کیلئے سی وی ڈی کا جلد پتہ لگانے اور علاج معاون ہے ۔ڈاکٹر سشیل نے دفاعی عملے کے مابین سی وی ڈی کے پھیلاؤ کے لئے ذمہ دار مختلف خطرے والے عوامل بیان کیے۔ تمام عوامل میں سے ، جنگی نمائش کا بڑی حد تک قلبی امراض میں طویل مدتی اثر پڑتا ہے۔ تاہم ، صحت سے نمٹنے کے طریقہ کار کے ذریعہ اس کے اثرات کو کم کیا جاسکتا ہے۔ بڑے پیمانے پر یہ دیکھا گیا ہے کہ فوجی اکثر تناؤ سے نمٹنے کے غیر صحت مند طریقوں کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ تمباکو نوشی ، شراب نوشی اور غیر صحت بخش کھانا یہ عام طور پر مقابلہ کرنے والے طریقہ کار ہیں جو بلڈ پریشر میں اضافے اور دل کی بیماریوں کے لئے خطرہ میں اضافے کا سبب بنتے ہیں۔ دائمی دباؤ کا شکار افراد میں بھی کورونری دل کی بیماری بہت زیادہ عام ہے اور حالیہ تحقیق میں اس بات پر توجہ مرکوز کی گئی ہے کہ اس بڑھتے ہوئے مسئلے کی نشاندہی اور ان کی روک تھام کیسے کی جاسکتی ہے ، خاص طور پر نوکری کے دباؤ اور بی ایس ایف جوان جیسے سخت حالات میں کام کرنے کے سلسلے میں۔ بہت ساری مثالوں میں ، ہم اپنا اپنا تناؤ پیدا کرتے ہیں جو تمباکو نوشی اور دیگر ناقص طرز زندگی کے ذریعہ کورونری بیماری میں معاون ثابت ہوتا ہے یا زیادہ غصہ ، دشمنی ، جارحیت ، وقت کی فوری ضرورت ، نامناسب مسابقت اور کام کے ساتھ مشغولیت جیسے خطرناک خصلتوں کی وجہ سے۔ انہوں نے مزید کہا ، اس طرح مناسب بیداری ، طرز زندگی میں بدلاؤ ، تناؤ کے انتظام ، اور ممکنہ ادویات کے ذریعے قلبی امراض کو قابو میں رکھا جاسکتا ہے اور دل کے خطرات کو کم کیا جاسکتا ہے۔دوسرے افراد جو اس ٹیم میںشامل ہیں ان میں ناصر علی چودھری (امراض قلب) ، ڈاکٹر دھنیشور کپور ، ڈاکٹر اشوک کمار ، ڈاکٹر پریانکا بھارتی۔ پیرامیڈکس اور رضاکاروں میں کمال کشور ،الطاف ، راگھو راجپوت ، امنڈیپ سنگھ ، ہروندر سنگھ ، انمول سنگھ ، راجندر سنگھ ، کیرتی بھٹ ، گوروا شرما ، روہت کھجوریہ ، وکاس کمار اور راج کمار شامل ہیں۔
