لازوال ڈیسک
پونچھ؍؍صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے ایک فعال اقدام میں، ہندوستانی فوج نے ضلع پونچھ کے چھترال میں’صحت ہی دولت ہے‘کے عنوان سے ایک زبردست لیکچر کا اہتمام کیا۔واضح رہے حکومت کے فٹ انڈیا انیشیٹو کے ساتھ منسلک، اس لیکچر کا مقصد جسمانی تندرستی کی اہمیت کو اجاگر کرنا اور شرکاء کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں باقاعدہ ورزش کو شامل کرنے کی ترغیب دینا تھا۔دریں اثناء لیکچر نے جسمانی فٹنس کو برقرار رکھنے کے کثیر جہتی فوائد پر روشنی ڈالی۔واضح رہے مضبوط ہڈیوں، ہموار قلبی کام کاج، اور مضبوط عضلات کو فروغ دینے سے، افراد اپنی مجموعی صحت کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں جبکہ طرز زندگی کی مروجہ بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔ مزید برآں، لیکچر نے سماجی تعاملات، کمیونٹی ہم آہنگی، اور تناؤ میں کمی کو فروغ دینے میں، جسمانی سرگرمیوں کے وسیع اثرات پر زور دیا، جس میں کھیل شامل ہیں۔اس تقریب نے شرکاء کی پرجوش تعریف حاصل کی جنہوں نے مقامی کمیونٹیز کی حوصلہ افزائی اور روشن خیالی کے لیے ہندوستانی فوج کی ثابت قدمی کے عزم کو سراہا
