غذائیت کی حیثیت، کھانے کی عادات، اور کھانے کے رویے کی اہم اہمیت پر روشنی ڈالی
لازوال ڈیسک
نگروٹہ؍؍ڈاکٹر (مسز) وشوابھارتی سیلوٹ، پی ایچ ڈی، لیفٹیننٹ کرنل امیت سیلوٹ کی اہلیہ اور سینک اسکول نگروٹہ کے وائس پرنسپل نے این سی سی ٹریننگ اکیڈمی نگروٹہ میں اپنے سالانہ تربیتی کیمپ کے دوران 5 جے اینڈ کے بٹالین این سی سی کے 500 این سی سی کیڈٹس سے ایک پرجوش خطاب کیا۔وہیں ڈاکٹر (مسز) سیلوٹ کی گفتگو جوانی کی غذائیت پر مرکوز تھی، جس نے غذائیت کی حیثیت، کھانے کی عادات، اور کھانے کے رویے کی اہم اہمیت پر روشنی ڈالی۔
تاہم یہ تقریب ایک بڑی کامیابی تھی کیونکہ ڈاکٹر (مسز) سیلوٹ نے انمول بصیرت کا اشتراک کیا جس نے نہ صرف این سی سیکیڈٹس کی سمجھ کو گہرا کیا بلکہ انہیں صحت مند کل کے لیے باخبر انتخاب کرنے اور صحیح امتزاج کے ذریعے بہترین طرز زندگی کے طریقوں کو اپنانے کے لیے علم سے آراستہ کیا۔ڈاکٹر (مسز) نے کہا کہ جوانی کسی کی زندگی کا ایک اہم مرحلہ ہے جہاں غذائیت کے انتخاب مجموعی صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔انہوں نے کہاکہ ہمارے جسموں اور دماغوں پر غذائیت کے اثرات کو سمجھ کر، ہم اپنے آپ کو مکمل زندگی گزارنے اور معاشرے میں مثبت کردار ادا کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔
