بزرگ افراد کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہیں : ڈاکٹر سشیل
لازوال ڈیسک
جموں؍؍’تبدیلی فطرت کا قانون ہے’ ایک عالمی سطح پر منعقدہ افورزم ہے اور یہ مادے کی تمام ریاستوں کے لئے درست ہے لیکن جب بات ہمارے جسم کے مختلف جسمانی اور بنیادی کاموں کی ہو تو یہ قبول کرنا مشکل ہے کہ مختلف نظام جو خدمت کرتے ہیں عمر بڑھنے کے عمل کے دوران ہمارے جسم اور دماغ میں مختلف تجربات ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر سشیل شرما نے امبپھلہ میں بزرگوںکے آشیانے میں مکینوں کے لئے منعقدہ ہیلتھ سہ بیداری کیمپ کے موقع پر گفتگو کرتے ہوئے کہا۔ عمر رسیدہ مریضوں میں عمر بڑھنے سے وابستہ بیماریوں کو عام طور پر دیکھا جاتا ہے۔ ان بیماریوں میں اوسٹیو ارتھرائٹس ، ذیابیطس ، قلبی امراض ، کینسر ، گٹھیا ، موتیابند ، آسٹیوپوروسس ، ٹائپ 2 ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر اور الزائمر کی بیماری شامل ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ ان تمام بیماریوں کے واقعات عمر کے ساتھ تیزی سے بڑھ جاتے ہیں۔ تقریبا 60 فیصد بڑی آبادی موٹاپے کا شکار ہوتی ہے جس کی وجہ سے ٹائپ 2 ذیابیطس ہوتا ہے اور کچھ میٹابولک سنڈروم میں مبتلا ہوتے ہیں جس سے قلبی امراض پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس میں شامل پیچیدگیوں پر روشنی ڈالتے ہوئے ڈاکٹر سوشیل نے کہا کہ کچھ محققین کے مطابق ، یتروسکلروسیس عمل پیدائش کے ساتھ ہی شروع ہوتا ہے اور بڑھنے کی عمر کے ساتھ ہی تیز ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے ایسی تبدیلیاں ہوتی ہیں جو بعض اوقات واضح ہوتی ہیں لیکن اکثر دیر تک کسی کا دھیان نہیں رہتی ہیں۔ عمر بڑھنے میں جو تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں ان کی شناخت کے لئے مختلف اور پیچیدہ ہوسکتے ہیں ، اور صرف ایک پیرامیٹر کو دیکھنے سے پوری تصویر کو نہ دیکھنے کا نتیجہ مل سکتا ہے۔ ایتھروسکلروسیس کو عمر رسیدہ مرض کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور یہ عصبی ریموڈلنگ ، تختی کی جمع اور آرٹیریل لچک کی کمی کے ذریعہ لایا جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ عمل وسکولچر کو سخت کرسکتے ہیں۔ ان وجوہات کی بناء پر ، بڑی عمر کوصلابت شریان کے لئے ایک اہم خطرہ عنصر کے طور پر درج کیا گیا ہے۔ خاص طور پر ، 45 سال سے زیادہ عمر کے مردوں اور 55 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں ایتھروسکلروسیس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔انہوں نے مزید کہا کہ بزرگ افراد کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہیں جیسے صحت مند کھانا ، تھوڑی نیند لینا ، دماغی صحت کا خیال رکھنا ، وزن میں تبدیلی کا نوٹس لینا ، جسمانی طور پر متحرک رہنا اور علامات کو نظرانداز نہ کرنا جیسے سانس کی قلت ، ترقی پسند تھکاوٹ ، دل کی دھڑکن جو بہت تیز ، بہت سست ، یا فاسد ، بائیں سینے میں تکلیف یا تکلیف ، یا چکر آرہے ہیں کیونکہ یہ تمام علامات تنہا عمر کا نتیجہ نہیں ہوسکتی ہیں لیکن حال ہی میں حاصل کردہ دل کی حالت کی نشاندہی کرسکتی ہیں۔ کوئی شک نہیں کہ عمر بڑھنے ہی دل کی بیماری کے لئیآزاد خطرے کا عنصر ہے ، ہم پھر بھی سگریٹ نوشی سے پرہیز ، جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے ، بلڈ پریشر پر قابو پانے ، ذیابیطس کے مریضوں میں محتاط ہائپوگلیکیمک تھراپی ، موٹاپا کی روک تھام اور کارڈیک صحت کو فروغ دینے والے دیگر تمام اقدامات کی سفارش کرتے ہیں۔ اولڈ ایج ہوم مینجمنٹ کمیٹی آئی ڈی سونی (صدر) ، ایس ایس منہاس (نائب صدر) اور ش۔ وجے بھاگوترا (جنرل – سکریٹری) نے عمر رسیدہ افراد اور بیمار افراد کے لئے گھر کے مکینوںکی فلاح و بہبود کے لئے ان کے احاطے میں کارڈیک بیداری کیمپ لگانے کے لئے ڈاکٹر سشیل اور ان کی ٹیم کی کاوشوں کو سراہا۔دیگر افراد جو اس مہم کا حصہ تھے ان میں ڈاکٹر اروند کوہلی (کارڈیک سرجن) ، ڈاکٹر دھنیشور کپور اور ڈاکٹر سید راحیلہ شامل ہیں۔ پیرامیڈکس اور رضاکاروں میں راگھ راجپوت ، کمل شرما ، محمد الطاف ، اوم پرکاش ، پشپا دیوی ، گوراو ہیرا ، اکشے کمار ، وکاس کمار ، سندیپ کوہلی ، گوراو شرما ، انمول سنگھ ، امان گپتا اور راجکمار شامل ہیں۔
