صحت اور تندرستی کو فروغ دینے میں یوگا کی اہمیت پر ایک تعارفی سیشن بھی ہوا
لازوال ڈیسک
بسوہلی ؍؍جی ڈی سی بسوہلی کے شعبہ کھیل، این سی سی، اور این ایس ایس یونٹ نے 21 جون 2024 کو بین الاقوامی یوگا ڈے بڑے جوش و خروش کے ساتھ منایاجہاںطلباء اور اساتذہ نے یکساں شرکت کی۔ اس تقریب میں طالب علموں کو ڈاکٹر روشن لال (انچارج این ایس ایس یونٹ)، ڈاکٹر ویریندر سنگھ (اے این او) اور روشن لال شرما (فزیکل ڈائریکٹر) کی ماہر نگرانی میں مختلف یوگک آسن کرتے ہوئے دیکھا گیا۔واضح رہے 21 جون کو عالمی سطح پر منایا جانے والا بین الاقوامی یوگا دن، 2014 میں اقوام متحدہ نے یوگا کی مشق کے بہت سے فوائد کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے قائم کیا تھا۔ یہ دن مجموعی صحت اور تندرستی کے لیے دماغ، جسم اور روح کو مربوط کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔
وہیںجی ڈی سی بسوہلی میں جشن کا آغاز صحت اور تندرستی کو فروغ دینے میں یوگا کی اہمیت پر ایک تعارفی سیشن سے ہوا۔ اس دوران طلباء نے لگن اور جوش کا مظاہرہ کرتے ہوئے یوگا آسن کی ایک رینج کا مظاہرہ کیا۔ یوگا، جو اپنے متعدد صحت کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے، تناؤ اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، صحت مند طرز زندگی میں حصہ ڈالتا ہے۔وہیںیوگا سیشن کے بعد روشن لال شرما نے حصہ لینے والے طلباء کو صحت کے قیمتی مشورے فراہم کئے۔ انہوں نے صحت مند، پیدائشی اور بیماریوں سے پاک زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدہ یوگا مشق کی اہمیت پر زور دیا۔
