کہا یوگا مذہبی، فرقہ وارانہ اور جغرافیائی حدود سے بالاتر ہے
لازوال ڈیسک
سری نگر//رشی کلیم نے جموں میں منعقدہ بین الاقوامی یوگا ڈے کی تقریبات میں جوش و خروش سے حصہ لیا۔وہیںتقریب میں اپنے خطاب کے دوران، رشی کلیم نے تناؤ سے پاک اور صحت مند زندگی کے لیے یوگا کو روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے کی اہمیت پر زور دیا۔رشی کلیم نے کہا کہ یوگا مذہبی، فرقہ وارانہ اور جغرافیائی حدود سے بالاتر ہے، لوگوں کی زندگیوں میں خوشی لاتا ہے۔مہارشی پتنجلی کی تعلیمات سے اخذ کرتے ہوئے، رشی نے وضاحت کی کہ یوگا کا جوہر دماغ کے نظم و ضبط اور موجودہ لمحے میں جسم اور دماغ کے ہم آہنگی میں مضمر ہے۔ تناؤ کی سطح کو کم کرکے، ذہن سازی کو فروغ دے کر، اور جسمانی طاقت کو بڑھا کر، یوگا جسم اور دماغ میں ہم آہنگی لاتا ہے۔
انہوں نے مزید کہا کہ یوگا محض ایک جسمانی ورزش نہیں ہے بلکہ یہ جسم و دماغ اور فطرت کے درمیان اتحاد کی علامت بھی ہے۔ طبی سائنس اور محققین کے ذریعہ تسلیم شدہ، یوگا روایتی ادویات کا ایک قابل قدر عمل ہے جو ہر عمر کے لوگوں کے لیے متعدد جسمانی اور ذہنی صحت کے فوائد پیش کرتا ہے۔انجنیئر نے یوگا کی مشق کے لیے جسمانی اور ذہنی نظم و ضبط کی اہمیت کو اجاگر کیا، کیونکہ یہ جسم اور دماغ کے کام کو مربوط کرتا ہے۔ انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ آج کی دنیا میں، ڈاکٹر اکثر طویل مدتی صحت کے لیے ادویات کے ساتھ طرز زندگی میں تبدیلیاں تجویز کرتے ہیں، اور یوگا ایک تبدیلی کا ذریعہ ہے جو افراد کے درمیان تعلقات کو مضبوط کرتا ہے۔
