ساتویں بین الاقوامی یوم یوگ پر اے این ایم اسکول میں یوگا کیمپ کا انعقاد کیا گیا
مونگیر //جسمانی اور دماغی صحت کے ساتھ روحانی پیش رفت کے لئے روزانہ کے معمول میں یوگا کو شامل کریں۔ یہ باتیں مونگیر کے سول سرجن ڈاکٹر ہرندر آلوک نے ساتویں عالمی یومِ یوگا کے موقع پر اے این ایم اسکول کے آڈیٹوریم میں منعقدہ یوگا کیمپ کے افتتاح کے موقع پر کہیں۔
سول سرجن ہریندر آلوک نے مزید کہا کہ اس سال کے بین الاقوامی یوم یوگ کا موضوع ‘گھر میں رہتے ہوئے یوگا کریں ‘ ہے۔ ملک میں کورونا وائرس کے انفیکشن کے پیش نظر اس سال لوگوں سے اپیل کی گئی ہے کہ وہ کسی بھی قسم کے یوگا کا اہتمام کیے بغیر گھر میں ہی یوگا کریں۔ انہوں نے بتایا کہ 21 جون کو انٹرنیشنل یوگا ڈے منانے کا آغاز 21 جون 2015 سے ہوا۔ اس طرح ساتویں بین الاقوامی یوگا ڈے اس سال منایا جارہا ہے۔ انہوں نے بتایا کہ 2014 میں پہلی مرتبہ وزیر اعظم نریندر مودی نے اقوام متحدہ میں 21 جون کو بین الاقوامی یوم یوگا منانے کی تجویز پیش کی تھی۔ کورونا انفیکشن کے موجودہ دور میں یوگا کی اہمیت میں بہت اضافہ ہوا ہے۔ جسم کو صحت مند رکھنے کے ساتھ یوگا سے انسان کو تناؤ سے پاک رہنے میں مدد ملتی ہے۔ یوگا نہ صرف جسمانی مشق تک محدود ہے، بلکہ یوگا کے ذریعے روحانی قوت میں بھی اضافہ کیا جاسکتاہے۔
وزیر صحت نے بھی اپیل کی ہے:بہار کے وزیر صحت منگل پانڈے نے بھی اپنے پیغام میں بہار کے عوام سے اپیل کی ہے کہ وہ اس سال کے بین الاقوامی یوم یوگا کے موضوع کے مطابق اس کورونا دور میں اپنے گھروں پر رہ کر یوگا کریں۔ انہوں نے بہار کے عوام سے اپیل کی ہے کہ وہ اپنی جسمانی اور دماغی صحت کے لئے یوگا کو اپنی مصروف ترین زندگی میں شامل کریں۔
یوگ کو اپناکر بہت ساری جسمانی اور ذہنی بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے:یوگا کیمپ میں شامل ہوکر یوگ کرتے ہوئے ڈسٹرکٹ پروگرام منیجر، ضلعی صحت کمیٹی، نسیم رضی نے بتایا کہ باقاعدگی سے یوگا کرنے سے جسم کی قوت مدافعت کو تقویت ملتی ہے اور مضبوط استثنیٰ کے بعد کسی بھی قسم کی بیماری کو شکست دیا جاسکتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا کے ساتھ سانسوں کی مشق کے ذریعہ پھیپھڑوں کو مضبوط کرکے سانس والی بیماریوں سے بھی بچا جاسکتا ہے۔
یوگا کیمپ میں یوگ گرو شیلیش نے موجود تمام لوگوں کو بتایا کہ کس طرح مختلف قسم کے یوگا کا مشق کرکے جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند رہنا ہے۔ ایڈیشنل چیف میڈیکل آفیسر ڈاکٹر اجے کمار بھارتی، اے این ایم اسکول مونگیر کی پرنسپل، راگنی، ڈسٹرکٹ ہیلتھ کمیٹی میں کام کرنے والے ڈسٹرکٹ پروگرام کوآرڈینیٹر وکاس کمار، اے این ایم اسکول کے طلباء کے ساتھ کئی دیگر معززین نے یوگا کیمپ میں حصہ لیا۔
