نٹرنگ نے اپنے اولین اقدامات کے تحت یوگا کے شاندار فن کو بچوں کے درمیان

نٹرنگ چلڈرن تھیٹر کیمپ-2023 میں بین الاقوامی یوگا دن کی مناسبت سے متعارف کرایا
لازوال ڈیسک
جموں؍؍نٹرنگ نے اپنے اولین اقدامات کے تحت یوگا کے شاندار فن کو بچوں کے درمیان نٹرنگ چلڈرن تھیٹر کیمپ-2023 میں بین الاقوامی یوگا دن کی مناسبت سے متعارف کرایا۔ نٹرنگ اسٹوڈیو تھیٹر میں ایک اعلیٰ تعلیم یافتہ اور قابل یوگا ماہر ڈاکٹر نیلم کھجوریا نے مظاہرہ اور لیکچر کلاسز کا انعقاد کیا۔ قبل ازیں نٹرنگ کے ڈائریکٹر بلونت ٹھاکر نے تھیٹر میں یوگا کی اہمیت پر روشنی ڈالتے ہوئے کہا کہ یہ ملک بھر کے تمام پیشہ ور تھیٹر اداروں میں پڑھائے جانے والے مضامین میں سے ایک ہے۔ یوگا کی مشق کے بغیر اداکار اپنی بے پناہ فنکارانہ صلاحیتوں کو تلاش نہیں کر سکتے۔ یہ کامل توازن اور ہم آہنگی کے حصول میں مدد کرتا ہے، خود کی شفایابی کو فروغ دیتا ہے، دماغ سے منفی بلاکس اور جسم سے زہریلے مواد کو ہٹاتا ہے، ذاتی طاقت کو بڑھاتا ہے، خود آگاہی میں اضافہ کرتا ہے، توجہ مرکوز کرنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر بچوں کے لیے اہم اور پیراسیمپیتھیٹک اعصابی نظام کو فعال کرکے جسمانی جسم میں تناؤ اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔ ان تمام عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے، نٹرنگ نے پہل کی اور ڈاکٹر نیلم کھجوریہ کو دعوت دی کہ وہ نٹرننگ کے بچوں کے لیے ایسی مشقوں اور حرکات سے بھری کلاس کا انعقاد کریں جو بچوں کی جسمانی حساسیت کے مطابق ہوں۔ڈاکٹر نیلم کھجوریا کو یہ اعزاز حاصل ہے کہ انہوں نے Msc کیا ہے۔ راجستھان کی لڈنون یونیورسٹی سے یوگا میں جنھیں صحت کی تعلیم اور یوگا کے میدان میں اس سال ویمن اچیور ایوارڈ -2015 سے بھی نوازا گیا ہے۔ اس نے یوگا کے فن کو مقبول بنانے کے مشن کے طور پر بیس سے زیادہ کیمپ لگائے ہیں، تاکہ لوگ صحت مند زندگی سے لطف اندوز ہوں اور بڑھتی ہوئی بیماریوں سے محفوظ رہیں۔ بچوں کے ساتھ ایک خصوصی سیشن منعقد کرنے کا مقصد انہیں اس شاندار روایت کی طرف راغب کرنا تھا جو ہندوستانیوں نے ہندوستانیوں کو صحت مند اور بیماری سے پاک دیکھنے کے لئے شروع کی تھی۔ کلاس کی سب سے قابل ذکر خصوصیت یہ تھی کہ حصہ لینے والے بچوں نے اس سے لطف اٹھایا اور اس کا ہر حصہ سیکھا۔اس خصوصی ورکشاپ میں جن بچوں نے حصہ لیا ان میں شفق فاطمہ، تسمیہ شفقات، سمرت شرما، ادویت سوہم، راگا شرما، ادیشا سنگھ، روہان چندن، جیادتیہ سنگھ، شرویل مہاجن، شرنایا مہاجن، جاویر سنگھ، ریت گپتا، آریان گپتا، ادیرا گپتا ، دیویک گپتا، مہک چِب، ابھیراج شرما، سادھیہ شرما، آرایا شان، مریگاسیا شان، دائیوک شان، اڈویک شرما، تنمے چوپڑا، آراو وششٹ، جیونش شرما، ارندم کوہلی، آروہی کوہلی، سانچی دتہ، دوجیش دتہ، جی مناوی، ریان بھوشن، کاویانش گنڈوترا، شرویہ شرما، آدویک بادیال، کامکھیا بالی، ودھانشی جموال، ویان شرما، درون دشینت کوہلی، انمول شرما، کشان ملہوترا، پرگیہ ودھیرا، ابھے شرما، آرجاو جین اور پلکیت جے شامل تھے۔